تعبتِ من الأنظمة
اللي ما تناسب جسمك؟

مدربة تغذية ولياقة بدنية معتمدة متخصصة في مقاومة الإنسولين، الوزن الزائد، ومتلازمة تكيس المبايض. رحلتي بدأت مع تحدياتي الشخصية: بعد معاناتي مع زيادة الوزن ومقاومة الإنسولين، اكتشفت كيف يمكن للتغذية الصحيحة والتمارين المناسبة أن تغيّر حياتك تماماً.

من خلال خبرتي وتدريبي، أسعى لدعم النساء على حد سواء في تحقيق أجسام صحية ومتوازنة، وفهم جسدهم بطريقة علمية وعملية. أقدّم برامج شخصية، خطط غذائية مبسطة، وتمارين مخصصة تركز على النتائج المستدامة، وليس مجرد أرقام على الميزان.

أنا أؤمن أن كل شخص يمكنه تحقيق التحول الصحي إذا عرف الطرق الصحيحة لجسمه، وأنا هنا لأرشدك خطوة بخطوة نحو أهدافك.